Nasi klienci
NASI KLIENCI
Wynik miesięcznego treningu, oczami naszych klientów.
W ciele, wraz z początkiem „nowego życia”, zachodzą zmiany w układzie nerwowym, w układzie hormonalnym i układzie mięśniowo-szkieletowym. Zmiany te mają charakter fizjologiczny i anatomiczny. Fizjologia to procesy zachodzące w tkankach, a anatomia to kształt i rozmiar. Na przykład wszyscy słyszeli, że bieg przyspiesza i poprawia pracę serca. A po miesiącu puls spoczynkowy może się zmniejszyć. To są zmiany fizjologiczne. Znane jest również wyrażenie „sportowe serce” – większe serce niż zwykły człowiek. Nie jest chory – jest inny. Powiększone serce jest anatomiczną konsekwencją treningu biegowego. Zmiany fizjologiczne można zauważyć już w pierwszym miesiącu treningu. Ale serce biegacza nie wzrośnie zauważalnie za miesiąc – zajmuje to lata. Wyniki treningu na siłowni. Spróbuj porównać wzrost serca do wzrostu mięśni. Jeśli chodzi o kulturystykę naturalną, mięśnie szkieletowe rosną tak wolno, jak mięsień sercowy. Jeśli zrobisz wszystko dobrze, twoje mięśnie wzrosną o 50-60% w ciągu 3 lat. Ile jest widoczny wynik treningu?(nasi klienci) Wynik treningu i wynik diety to różne wyniki. U dorosłych najczęściej występują dwa problemy: brak mięśni i nadmiar tłuszczu. Budowa 17 kg mięśni zajmuje 3 lata treningu, a 3 miesiące diety wystarczą na usunięcie 17 kg tłuszczu. Wyniki treningu w domu. Jak pokazuje praktyka, miejsce szkolenia nie ma znaczenia. Ważna jest objętość i intensywność treningu. Wyniki treningu osobistego (nasi klienci). Wynik szkolenia zależy od nauczyciela i ucznia. Każdy nauczyciel ma doskonałych uczniów i podwaja się. Gorliwość ucznia jest zazdrością o szacunek dla badanego przedmiotu i nauczyciela. Jeśli potrafisz być pilnym uczniem, gwarantujemy oświadczenia o wynikach na czas.
Maksym: Odwiedzam SPORTLAB około sześć miesięcy. Jestem zaangażowany i ćwiczę z Andżejem Dżurką. Polecam wszystkim! Świetny profesjonalista. Co oczywiście jest najważniejsze. Ale do tego musimy dodać pozytywny, taktowny, uwagę i indywidualne podejście do każdego, skrupulatność w pracy i … Doskonałe wyniki, które otrzymują jego klienci, a w szczególności ja. Wyniki, o których nawet nie marzyłem. Czy chcesz wierzyć w siebie, kochać siebie, rozumieć, że niemożliwe nie jest? Przyjdź do Andżeja na trening, a wynik nie będzie długo oczekiwany! Polecam wszystkim!
Ćwiczenia
Ćwiczenia
Tutaj oferujemy dla was ćwiczenia, dzięki którym możecie ćwiczyć w domu, na siłownie, to może być szybki trening albo długi na wszystkie grupy
Efektywne Ćwiczenia
Plan żywieniowy
PLAN ŻYWIENIOWY
Nasi trenerzy mogą pomóc wam zrobić wymarzone ciało za pomocą chęci i planu żywieniowego. Możemy wam zaproponować:
Indywidualne menu na 1 miesiąc zgodnie z preferencjami i cechami smakowymi (choroby, alergie itp.);
Tabela produktów zastępczych w przypadku, gdy żądany produkt nie był pod ręką:
Zamiana produktu nawet w menu restauracji i kawiarni;
Treningi do uprawiania sportu na siłowni / w domu (możliwy do pobrania jest tylko plan żywieniowy);
Osobista kontrola i informacje zwrotne;
Cotygodniowy przegląd raportów z postępami;
Motywacja i wsparcie ze strony profesjonalnego trenera i motywatora;
Czat na WhatsApp/Messengere z interaktywnymi zadaniami motywacyjnymi, wykładami, informacjami, plan żywieniowy. Książka kucharska autora (ponad 200 przepisów);
Autorski program SPA dla domu;
Anonimowość (opcjonalnie).
Trenerzy zostali przeszkoleni, mają wykształcenie sportowei mają bogate doświadczenie w prowadzeniu zajęć. Umiejętności naszych trenerów potwierdzają osobiste nagrody.
Dzisiaj fitness nie jest tani. Ale ceny naszych usług mile cię zaskoczą.
SPORTLAB to prawdziwa rodzina z przyjazną atmosferą. Wszyscy klienci to nasi przyjaciele, którym zawsze jesteśmy gotowi pomóc!
Jesteśmy pewni, że po pierwszej zajęciu w „SPORTLAB” będziesz chcieć działać!
Zadbany wygląd waszej twarzy i ciała, dzięki kompleksowi zabiegów kosmetycznych. Ta ostatnia część jest najprzyjemniejsza, a wynik okaże się bardzo szybki.
W swojej pracy korzystamy z najlepszych produktów światowych producentów, unikalnych kosmetyków, których efekty są jak najbardziej naturalne. Nie tylko sprawiają, że twoje ciało będzie atrakcyjne wizualnie, ale także mają działanie lecznicze.
Nasi trenerzy
Dla was działają najlepsi specjaliści w swojej sferze!
NASI TRENERZY
TRENERZY
Andrzej Dżurka
Specjalista który wie o tym, jak zrobić wymarzonie ciało, zrobi twój trening motywacyjnym, produktywnym i bardzo wesołym
Ma doświadczenie w tej branży 5 lat. Jest uczestnikiem wielkości sportowych show i kursów. Online konsultacji.
https://instagram.com/andrei_dzhurka7?igshid=huz4wg2jq8fb
Aleksey Suboch
Prowadzi szkolenia dla was! Mogą być lekcji osobiste. Treningi indywidualne, grupowe, wie wszystko o twoich czasach produktywności!
Opracuje i przygotuje twój plan żywieniowy od 0!
Doświadczenie w tej sferze 5 lat.
https://instagram.com/aleksey_suboch?igshid=94a8x98m6kqx
TRENERZY
Emil Gasanow
Pracuje z wami i przygotuje – treningi osobiste w kulturystyce i fitness wellness, przygotuje program szkoleniowy i żywienia online, program‚ zmniejszenie masy ciała i dostosowanie, terapia ruchowa dla różnych chorób (w tym pleców, stawów);
Ma doświadczenie 6 lat.
https://instagram.com/emilgasanov29?igshid=v075fah2er4j
Roman Romanczuk
Trener fitness. Dietetyk sportowy.
Chcesz zyskać masę mięśniową, schudnąć?
Każdy z was ma swoje własne różnice, poziom przygotowania, cechy genetyczne. Gwarantujemy Twoje bezpieczeństwo podczas szkolenia zdrowotnego.
Podejście Romana do szkolenia opiera się na wieloletniej praktyce.
https://instagram.com/rromanchuk19?igshid=ma95fx4pzcum
TRENERZY
Władzisław Możdżer
Jest odpowiedzialny za budowanie mięśni i siły, treningi siłowe i funkcjonalne, treningi dla utraty wagi i korekcji ciała, rehabilitację
Praca z różnymi grupami wiekowymi: 14-50+
Doświadczenie w tej sferze 5 lat.
https://instagram.com/vladmozhjer?igshid=1l8b49jodwrki
Wiktor Moiseenko
Odpowiedzialny za prowadzenie treningu osobistego, pracę z problemami układu mięśniowo-szkieletowego (przepuklina / występ), pracowanie indywidualnego podejścia do zajęć,wzrost wskaźników mocy, korekta figury, opracowanie i przygotowanie planu żywieniowego.
https://instagram.com/victormojseenko30?igshid=647pwp20cyrh
Suplementy
Sports Nutrition – dla profesjonalistów i początkujących!
Starannie dobrana kompozycja składników odżywczych dla sportowców VPLab zawiera koncentrat elementów żywności łatwo przyswajalnych przez organizm. Charakterystyczną cechą jest wysoki stopień asymilacji (2-3 razy szybszy niż w przypadku konwencjonalnych produktów). Odżywianie sportowe i suplementy można kupić w wyspecjalizowanych sklepach i zrobić zamówienie u nas.
Największy wybór zintegrowanych produktów znajdziesz na naszej stronie.
Przy prawidłowym wyborze kompleksu sportowiec gwarantuje osiągnięcie celu i uzyskanie widocznego wyniku w krótkim czasie. Odżywianie sportowe dla budowy mięśni jest całkowicie bezpieczne. Możesz zbierać fundusze w następujących obszarach:
Odżywianie sportowe dla odchudzania lub spalaczy tłuszczu (pomaga zneutralizować ponowne gromadzenie się tłuszczu);
Kreatyna (naturalne uzupełnienie energii po treningu);
Aminokwasy (odnowa mięśni uszkodzonych podczas treningu);
Przybory masy ciała (stosowane w celu zwiększenia masy mięśniowej dzięki zbilansowanemu zestawowi białek i węglowodanów).
Jak również witaminy sportowe, białko, L-karnityna suplementy.
Odżywianie sportowe jest opracowywane z uwzględnieniem wszystkich potrzeb organizmu. Jest odpowiedni zarówno dla profesjonalnych sportowców, jak i początkujących. Warto wziąć pod uwagę, że odżywianie sportowe w celu utraty wagi nie jest dopingiem ani panaceum. Został zaprojektowany w celu przyspieszenia metabolizmu i terminowego przyjmowania niezbędnych korzystnych substancji do organizmu. Wybór diety witaminowej zależy od celu. Może to być zestaw masy mięśniowej, spalania tłuszczu lub przywracania energii.
Internetowy sklep z żywnością sportową, suplementy oferujemy nie tylko szeroki wybór, ale także oryginalną produkcję, chronioną przed podróbkami. Znajdziesz najlepsze odżywianie sportowe, wybrane na podstawie zaleceń trenera. Asortyment jest regularnie aktualizowany o nowe produkty i jest przeznaczony dla różnych kategorii klientów. Jeśli wybierasz suplementy po raz pierwszy, nasi konsultanci udzielą podstawowych informacji i zalecą odpowiednią opcję. Zostaw swoje dane kontaktowe w specjalnej formie, a specjaliści skontaktują się z Tobą.